（1）管理された海水浴場で泳ぐ

ライフセーバーや監視員などが不在の場合、万が一事故が発生しても、救助までに時間が掛かる可能性があるので、海で泳ぐ場合は、ライフセーバーや監視員などが常にいる管理された海水浴場で泳ぐようにしましょう。

（2）海にいる危険な生物に注意

海には、クラゲやエイなど、危険な海洋生物がたくさんいます。これらの危険生物に刺されたりした場合は、すぐに海から出て、医療機関を受診しましょう。

（3）海が荒れているときや荒れることが予想されるときは泳がない

事前に天気予報を確認し、海が荒れているときや荒れることが予想されるときは、危険ですので、泳がないようにしましょう。

（4）お酒を飲んだら泳がない

人はお酒（アルコール）が体内に入ると、判断力、集中力（注意力）や運動能力が低下し、大変危険です。また、溺れた際の死亡率も高くなります。お酒を飲んだら海に入らないことを徹底しましょう。

（5）子どもから目を離さない

子どもは危険が近づいていても察知することができないので、小さな波でも思いがけず足をすくわれ、溺れることがあります。保護者のかたは子供の体に合ったライフジャケットを着用させ、常に子どもから目を離さないようにしましょう。

（6）自身の体調には素直に耳を傾けて

自身の体調を把握し、疲労や睡眠不足を感じる場合には、海に入らないようにしましょう。また、海に入る際は、準備運動を念入りに行い、適度な水分補給を心掛けましょう。

海釣りを安全に楽しむには

ライフジャケットを必ず着用し、仲間と一緒に行動しよう。

「海釣り」の場所となる防波堤や岸壁、磯場などは、波しぶきで濡れたり海藻に覆われたりして滑りやすくなっています。そのため、ちょっとした不注意で足をすべらせ、怪我をしたり、海中に転落したりすることがあります。また、突然の大波に足元をすくわれて海中に転落することもあります。

このほか、釣りのために沖合の岩礁や防波堤などへ歩いて渡り、釣りに夢中になっていると、潮が満ちたことに気付かなかったり、海が荒れたりして岸に戻れなくなることがあります。このような状況にならないよう、事前に潮位表別ウインドウで開きますや天気予報などで気象・海象の情報を確認しておくことが大事です。
釣りを安全に楽しむために、特に次の点にご注意ください。

【最低限必要な装備】

（1）ライフジャケット

体格に合った物を選び、ベルトやファスナー類は確実に締め、適切に着用しましょう。

（2）防水パック入りスマートフォン・携帯電話

緊急時の連絡体制を確保するために使用します。緊急通報用電話番号の118番（海上保安庁）、110番（警察）、119番（消防）に救助を求めましょう。

（3）釣り場に応じた履物

釣り場は非常に滑りやすくなっていることがあります。釣り場の環境に合わせた、脱げにくく、滑りにくい履物を選びましょう。

【4つのポイント】

（1）無理をしない

釣りに行く際は、事前に釣り場所の天気予報を確認しましょう。また、自分の体調も考慮し、決して無理はしないようにしましょう。

（2）単独行動をしない

2人以上で行動していれば、万が一海に落ちてしまっても、救助される可能性が高くなります。

（3）釣行計画を第三者に伝えておく

釣りをする場所・帰宅予定時刻を家族や釣り仲間など、第三者に予め伝え、定期的な連絡を励行しましょう。

（4）立入禁止区域に入らない

立入禁止区域が設定されている場所には絶対に入らないようにしましょう。